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2018年12月11日 (火)

最近のいろいろ

12月のクリスマス前までは

ツアーはかなりスローでワイキキも閑散としてます。

なので私達もオフの日や午前のハナウマ湾ツアー だけの日もあり。

サーフィンや買い物もエンジョイ

その他事務仕事等の時間もはかどってます。

オフの日も6時頃には起きます。

やっぱりハワイは朝が気持ち良い~!!

とりあえず朝は海に入った方が調子が良いのです。

皆さんもハワイに来たら

朝イチの人の少ない海に

ザブ~ン!!って入ってから

「今日はどうしようか?」

なんて考えるのも良いかもしれませんね。


薫のライディング


朝の眩しい太陽の下で波に乗れるなんて最高!!


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いつもサーフィンレッスン をお願いしてるロイさん



ハワイアンですが日本語はかなり上手い。



フレンドリーで親切なレッスンが好評です。



体は大きいけど凄い身軽(笑)

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なんて天気の良い日も数日ありましたが


やっぱり雨季のハワイ


雨が降ったり


強風の日も続いて家で事務仕事したりする日もありました。


いつもは出ないタイミングの時間の電話


電話は私の主治医の病院からです。



実は今まで本格的な健康診断や癌検診は受けた事がなかったのですが



年齢的にも年に一度は受けてほしいとの電話でした。


仕事が忙しいと行かなかったのかもしれませんが


ちょうどスケジュールが合ったので


初めての本格的な検診を受ける事になりました。


結果は2日後には分かるとの事


体は凄く調子良いのですが


さすがにそろそろ悪いところひとつ位あるかな~?


なんて思ってました。


結果は全て問題なし


肝機能 腎機能が特に良いなんて


以前ボトル1本とか平気で飲んでたのに


人間の細胞ってやっぱり再生するんですね。


人間の体は食べ物から出来てるし


これからも食べ物には気をつけようと


食材の買い出しにホールフーズまで行ってきました。


肝機能腎機能に良いのはやっぱり西洋タンポポの葉


苦味があるのですが慣れるとこの苦味が美味しい

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目にも良くビタミン豊富なブルーベリーも良く食べます。



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お酒も適度だったら体に良い?(笑)


最近お気に入りのオレゴンのピノノアール


軽めながら深い味わいと香り


とっても上品な味のワインです。


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「何か合いそうなチーズないかなぁ~」


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トリフ入りカマンベールにしよう!!

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美味しそうなメカジキも買いました。


この時期は脂がのってて美味しい


日本では冷凍物も多いのですが


ハワイ近海で捕れるのでとってもフレッシュ


昆布締めにして食べます。


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体の60%~65%を占めると言われる水分


なので飲む水も大切にしてます。


この水とにかく美味しいです


フィジーウォーター



Img_0607_2 同じ南太平洋の島なのですが
ハワイよりも環境保護が厳しいFIJI


手付かずの熱帯雨林が残ってます。


火山岩層で自然ろ過されて


ボトリングされるまで人間の手には一切触れない水


自分のいちばん大切な体だからこそ


こんな感じで気を付けてます。


人生初の本格的な健康診断


自分自身の体にありがとうの気持ちがこみ上げました。


LIFE IS FUN






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