無料ブログはココログ

« 台風オリビア 嵐の前の静けさ | トップページ | 大雨の後のマノアの滝 »

2018年9月13日 (木)

雨のハワイ

大きな被害もなく

オアフ島を通過した台風オリビア

通過した後2~3日は雨が続くようで今日も雨

Img_8004_2こんな天気じゃツアーも楽しめないので一部ツアーはキャンセル

ショッピング グルメ中心のチャーターツアー のみ催行しました。

私は急に休みになったけど

こんな感じじゃサーフィンにもいけないし

ジムに行って来ました。

通常仕事帰りに行くのですが

まだ朝なのでかなり元気!!

いつもよりハードに攻め込みました

懸垂したり

バーにぶら下がってて移動したり

色んな角度で自重運動

落ちそうなところで踏ん張ると

筋肉も強くならないといけない!!

そんな働きが出るような感じがします。

大人のジャングルジムみたいですね。

Img_8006_2 Img_8023_2
トランポリンみたいな的に

ボールをぶつけながらする腹筋運動

楽しみながら腹筋を鍛えられます。

Img_8021

ハワイを始めアメリカ全体で健康意識が高くなってるけど

ジムに行ったりスポーツする人達のサプリにも変化が出てます。

今まで動物性のタンパク質のプロテインが多かったのですが

最近は植物性のプロテインも増えてます。

プロテインを飲むと大きくなると誤解されてる方もいますが

実はダイエットにも欠かせないのがプロテイン(タンパク質です)

筋量が増えると太りにくくなる

体のラインを作るのも筋肉

なのでダイエット中の女性にもプロテインは欠かせないようです。

Img_8006_4 豆やココア チアシード 玄米等の原料も記載されてます

Img_e8007_2
体も動かしてお腹も空いたので美味しいランチでも食べに行こう!!


最近ワイキキにオープンしたうどん専門店つるとんたんに行ってきまた。
Img_8031_2 日本でも人気店のようですが


ハワイらしくアヒポケうどんや梅しそかき氷うどんなんてのもありましたが


変わりメニューの冒険は後にして


とりあえず最初はこの店のお勧めメニューの


坦々うどんとカレーうどんを注文しました


坦々うどんは適度なスパイシー加減で


濃厚スープも細麺に絡んで旨い!!


Img_8035_2
カレーうどんはハワイで一番美味しいかも


インスタントカレーを使ってる店も多い中


とっても風味のある和風カレーもっちり太麺との相性がバッチリで美味しい!!


肉もとろとろに柔らかいです。

Img_8033_4
久々のワイキキなので


インターナショナルマーケトでショッピングタイム


薫のお気に入りのFREE PEOPLE

Img_8042 数点試着して


気に入ったコーデネーションが見つかりました。


Img_8045_3
サックス・フィフス・アベニューでMENSもチェック

ディースクエアード

カッコイイなぁ~

Img_8047_2 なんて思ってると

後ろから大きな日本語で

「このブランド40歳以上は着ちゃいけない」
とか、、、、、、、、、????
なんてカップルの会話が聞こえてきました(笑)

こんな決まりがあるのは多分日本だけかも

ブランドとか色とかスタイルとか長さとか、、、、、、

日本には年齢によっていろいろきまりがあるようで大変ですね。

ファションなんて自分の好きなスタイルで良いと思うのですが、、、、、

ココに来たらコーヒーも飲まないとね

コナコーヒー パーペイヤーズ

Img_8050
コーヒーはもちろん


クイニーアマンやタルトも美味しいお店

Img_8051_2

クヒオ通りを見ながらコーヒータイム

Img_e8053_2
最近目まぐるしく変わるワイキキ


昔この隣はバブル時代のディスコマハラジャだったとか


あそこにあった店のオーナーどこいったんだろう?


とか懐かしい話も楽しんで


最後は日系食料品店MITSUWAで買い物


店内は日本のようです


Img_8060_2
金目鯛の干物の美味しそう

Img_e8059_2 明日からは晴れる予報のオアフ島


またがんばります!!




« 台風オリビア 嵐の前の静けさ | トップページ | 大雨の後のマノアの滝 »

ハワイ、料理、旅行」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1442204/74208780

この記事へのトラックバック一覧です: 雨のハワイ:

« 台風オリビア 嵐の前の静けさ | トップページ | 大雨の後のマノアの滝 »